Massage vùng kín phụ nữ được biết đến với nhiều tên khác nhau: massage bướm, yoni massage, . .. Phương pháp massage này giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ không? Cách để tự massage vùng kín phụ nữ thế nào? Hãy cùng Massagedanang tìm hiểu Hướng dẫn nữ giới tự massage Yoni để khám phá cơ thể ngay sau đây nhé.
Massage vùng kín phụ nữ là gì?
Massage vùng kín nữ hay còn được biết đến với tên gọi là massage yoni hay massage âm đạo. Đây là hình thức mát xa vùng kín vừa giúp phụ nữ thư giãn và vừa giúp khơi gợi ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Lưu ý
Để đảm bảo an toàn sức khoẻ tình dục cũng như giúp hạn chế gặp phải các bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới, bạn nên đảm bảo giữ gìn vệ sinh vùng kín, cũng như đến gặp bác sĩ sớm nếu phát hiện ra điều bất thường ở vùng kín.
Cảm giác massage vùng kín phụ nữ như thế nào?
Massage vùng kín phụ nữ không những giúp kích thích mà còn giúp tăng cường lưu thông máu đưa đến bộ phận sinh dục nữ. Nhờ vào việc tăng cường tuần hoàn máu đến vùng kín nên đã giúp cho việc massage mang đến sự thoải mái và dễ dàng đạt được khoái cảm hơn.
Mặc dù massage vùng kín cũng tương tự với hành vi thủ dâm ở nữ, ấy thế mà mục tiêu chính của cả hai hành vi này là khác nhau.
Hướng dẫn cách massage vùng kín nữ
Phụ nữ có thể tự massage âm đạo tại nhà theo hướng dẫn sau đây.
1. Trước khi massage vùng kín – Chọn không gian thoải mái, an toàn
Các bước mà bạn cần thực hiện:
- Chọn một không gian thoải mái: Bạn chọn cho mình một không gian đủ thoải mái và an toàn, sau đó bạn có thể sử dụng thêm nến thơm hoặc máy xông tinh dầu để tạo thêm cảm giác thoải mái
- Chuẩn bị một số vật dụng cần thiết: Bạn hãy chuẩn bị sẵn cho mình gel bôi trơn hoặc tinh dầu massage chuyên dụng cho vùng kín.
- Cắt móng tay: Cơ thể phụ nữ vốn nhạy cảm, và có thể bị tổn thương nếu bị tác động mạnh, đặc biệt là khu vực vùng kín.
2. Bắt đầu massage vùng kín
- Thoa đều chất bôi trơn lên tay và âm hộ (phủ kín cả môi lớn và môi bé).
- Trong lúc thực hiện massage vùng kín bạn sẽ vẫn giữ nhịp thở đều, thư giãn và thoải mái.
- Thay đổi các chuyển động của bàn tay (xoa, ấn xoay tròn…) trong và xung quanh âm đạo.
Gợi ý những bí quyết massage vùng kín bạn có thể áp dụng
Sau đây là một số bước bạn có thể thực hiện để trải nghiệm massage âm đạo và cảm nhận rõ nét hơn về “cô bé” của chính mình.
Vỗ nhẹ vào âm hộ
Bạn hãy thử dùng ngón tay gõ vào âm hộ theo từng mức độ áp lực khác nhau, chậm rãi tìm ra sở thích của bạn. Điều này sẽ giúp kích thích sự nhạy cảm ở khu vực này và kích hoạt các đầu dây thần kinh ở âm hộ.
Massage môi lớn và môi bé
Khi mát xa xung quanh cửa âm đạo, bạn hãy nhẹ nhàng kẹp phần môi giữa các ngón tay rồi từ từ cảm nhận và vuốt ve bộ phận này.
Thổi một hơi thở vào vùng kín
Để phần kết thúc buổi massage vùng kín thú vị hơn, bạn có thể nhẹ nhàng tách môi âm hộ ra và thổi một luồng khí mát vào đó.
Kỹ thuật Edging
Ở nam giới, kỹ thuật này được gọi là Cumcontrol giúp hạn chế triệu chứng rối loạn cương dương. Khi massage vùng kín nữ, bạn cũng có thể áp dụng kỹ thuật Edging để cảm nhận rõ hơn về cảm giác cực khoái.
Khi cơ thể đã trở lại trạng thái bình thường, khi đó bạn mới tiếp tục massage. Cứ như thế, bạn lặp lại cho đến khi bạn thật sự muốn đạt đến cực khoái.
Massage điểm G
Khi đã mát xa toàn bộ vùng kín đây là lúc để bạn chuyển sang kích thích điểm G.
- Cong ngón trỏ và ngón giữa thành hình chữ C
- Nhẹ nhàng đưa ngón tay vào trong âm đạo
- Cảm nhận khu vực hơi gồ ghề ở đầu ống âm đạo, nằm cách âm vật khoảng 2-3 cm. Đó chính là điểm G của phụ nữ
- Khi tìm kiếm được điểm G, hãy bắt đầu xoa bóp nó với các chuyển động nhanh chậm lần lượt.
Cần chuẩn gì trước khi massage yoni
Sau khi đã tìm hiểu rõ về khái niệm massage yoni là gì, vậy cần chuẩn bị những gì trước khi sử dụng liệu pháp này? Để đảm bảo trong quá trình mát xa không bị ngắt quãng, bạn nên chú ý:
Đối với không gian
Nhằm để tác dụng massage yoni được phát huy tốt nhất, điều đầu tiên bạn nên chuẩn bị chính là không gian thực hành. Vì thế, hãy trang bị những chiếc chăn và gối để có chỗ nằm mềm mại, thoải mái. Sau đó, có thể tắt đèn hay thắp nến để làm tăng không gian lãng mạn hơn.
Đối với tinh thần
Bên cạnh việc chuẩn bị không gian, tinh thần cũng là một yếu tố mà bạn cần quan tâm. Để cảm nhận đầy đủ các lợi ích từ massage yoni, bạn nên:
- Bước 1: Từ từ hít vào một hơi thật sâu và thở ra với nhịp độ chậm rãi nhưng hơi thở rõ ràng.
- Bước 2: Sau khi thở ra thì giữ cho bụng căng phồng lên, tiếp tục hít vào và để bụng xẹp lại.
- Bước 3: Duy trì kỹ thuật thở này trong suốt khoảng thời gian thực hiện massage yoni.
Câu hỏi thường gặp
Lợi ích khi mát xa vùng kín phụ nữ là gì?
Massage vùng kín phụ nữ mang đến những lợi ích như: Cải thiện độ nhạy cảm của âm đạo; Giảm căng thẳng ở thành âm đạo; Cải thiện chất lượng đời sống tình dục.
Chị em nên massage vùng kín trong bao lâu?
Không có bất kỳ quy tắc nào về thời gian mát xa vùng kín! Bạn hãy lắng nghe cơ thể và lựa chọn điều làm bạn thấy thoải mái. Nó có thể kéo dài trong 10 phút, nhưng cũng có thể kéo dài trong 1 giờ hoặc lâu hơn.
Tìm hiểu thêm >> Top 3 địa chỉ massage yoni Đà Nẵng uy tín
Tóm lại, mát xa vùng kín là cách tuyệt vời để phụ nữ tự kết nối với cơ thể. Đồng thời tìm hiểu và xác định rõ sở thích và thói quen tình dục của mình. Từ đó giúp cô bé nhạy cảm và cảm nhận khoái cảm rõ rệt hơn. Bài viết trên của Massagedanang đã giúp bạn hiểu hơn về từ khoá ” Hướng dẫn nữ giới tự massage Yoni để khám phá cơ thể”.