Phương pháp được nhiều cặp đôi tìm hiểu và sử dụng để tạo hưng phấn trong quan hệ tình dục là bấm huyệt kích thích ham muốn. Và đối với phụ nữ họ cũng có những điều cần bấm huyệt kích thích Yoni của họ. Vì thế, hôm nay hãy cùng Massagedanang tìm hiểu một số huyệt cổ truyền giúp massage yoni tốt hơn trong bài viết dưới đây nhé.
1. Bấm huyệt là gì?
Bấm huyệt là phương pháp dùng áp lực bằng tay (thường là bằng các đầu ngón tay) vào các điểm cụ thể trên cơ thể. Theo các nguyên tắc của y học cổ truyền, các đường dẫn năng lượng vô hình được gọi là kinh mạch lưu thông trong cơ thể. Ít nhất 14 đường kinh mạch được cho là kết nối các cơ quan của chúng ta với các bộ phận khác của cơ thể. Các điểm bấm huyệt nằm dọc theo các đường kinh mạch đó.
2. Bài tập massage nâng mông
Để massage nâng mông cho phụ nữ, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Bước 1: Chuẩn bị
- Chuẩn bị một dầu massage hoặc kem dưỡng da.
- Chuẩn bị một tấm khăn ướt và một tấm khăn khô.
Bước 2: Trước khi bắt đầu
- Đặt phụ nữ trong tư thế thoải mái, nằm nghiêng hoặc nằm ngửa.
- Áp dụng một ít dầu massage hoặc kem dưỡng da lên lòng bàn tay và xoa ấn nhẹ nhàng để làm ấm dầu.
Bước 3: Massage cơ bắp mông
- Dùng lòng bàn tay và ngón tay, áp dụng áp lực nhẹ nhàng lên vùng mông và xoa nhẹ nhàng theo hình tròn. Bắt đầu từ phần trên của mông và di chuyển xuống dần xuống hướng chân.
Bước 4: Kéo và nắn cơ bắp
- Sử dụng cả hai tay, kéo nhẹ hai bên của mông theo hướng ngược lại. Đồng thời, sử dụng ngón tay để nắn nhẹ các cơ bắp mông từ trên xuống dưới.
Bước 5: Massage vùng hông và đùi
- Dùng lòng bàn tay và ngón tay, xoa nhẹ vùng hông và đùi từ phía sau lên trên. Đảm bảo áp lực nhẹ nhàng và di chuyển từ phía trong của đùi ra ngoài.
Bước 6: Kết thúc
- Dùng tấm khăn ướt để lau sạch dầu massage hoặc kem dưỡng da còn lại trên mông.
- Dùng tấm khăn khô để lau khô và tạo cảm giác thoải mái cho phụ nữ.
Lưu ý: Trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp massage nào, hãy đảm bảo bạn đã tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo an toàn và phù hợp với sức khỏe cơ thể.
3. Huyệt cổ truyền giúp massage yoni tốt hơn
- Huyệt Đạo Tâm Linh (HT7): Nằm ở bên trong cổ tay, giữa xương cổ tay và cổ tay. Huyệt đạo này được cho là có tác dụng trong việc giảm căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, và giúp cải thiện giấc ngủ.
- Huyệt Đạo Quả Trứng (SP6): Nằm ở phía trong của chân, 4 ngón tay từ mắt cá chân. Huyệt đạo này được cho là có tác dụng trong việc cân bằng nội tiết tố, giảm triệu chứng kinh nguyệt không đều, kích thích sự lưu thông máu và giảm căng thẳng.
- Huyệt Đạo Giáp Tâm (PC6): Nằm ở bên trong cổ tay, giữa hai gân trên cổ tay. Huyệt đạo này được cho là có tác dụng giảm buồn nôn, mệt mỏi, và cải thiện chứng mất ngủ.
- Huyệt Đạo Tứ Liên (LI4): Nằm ở giữa hốc giữa ngón cái và ngón trỏ, trên bên trong bàn tay. Huyệt đạo này được cho là có tác dụng trong việc giảm đau, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch.
Lưu ý rằng việc sử dụng huyệt đạo và các phương pháp y học cổ truyền cần phải được thực hiện dưới sự giám sát và chỉ đạo của các chuyên gia y tế có kinh nghiệm. Trước khi sử dụng bất kỳ huyệt đạo nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Hướng dẫn massage yoni chuẩn SGK
- Massage yoni là một hình thức massage tantra tập trung vào bộ phận sinh dục nữ.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
- Luôn tôn trọng mong muốn và giới hạn của bản thân và đối tác.
Chuẩn bị:
- Không gian: Tạo một không gian yên tĩnh, thoải mái và ấm áp.
- Dầu massage: Sử dụng dầu massage gốc thực vật, không gây kích ứng, như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân.
- Khăn: Chuẩn bị sẵn khăn sạch để lau.
Hướng dẫn:
1. Massage thư giãn toàn thân:
- Bắt đầu bằng cách massage nhẹ nhàng toàn thân cho đối tác để giúp họ thư giãn.
- Chú ý đến các vùng như vai, cổ, lưng, hông và chân.
- Sử dụng các động tác vuốt ve, xoa bóp và day nhẹ nhàng.
2. Massage vùng bụng dưới:
- Nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng dưới theo chiều kim đồng hồ.
- Có thể sử dụng kỹ thuật ấn huyệt đạo để kích thích các điểm huyệt đạo liên quan đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.
3. Massage vùng sinh dục:
- Bôi một lượng nhỏ dầu massage lên vùng sinh dục của đối tác.
- Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng vuốt ve môi âm đạo và âm hộ.
- Có thể sử dụng chuyển động tròn hoặc chuyển động lên xuống.
- Chú ý đến phản ứng của đối tác và điều chỉnh lực massage cho phù hợp.
4. Massage bên trong âm đạo:
- Nếu đối tác đồng ý, bạn có thể nhẹ nhàng đưa ngón tay vào bên trong âm đạo.
- Sử dụng chuyển động tròn hoặc chuyển động lên xuống để massage các điểm G và các mô xung quanh.
- Luôn giữ ngón tay sạch sẽ và bôi trơn đầy đủ.
5. Hoàn thành:
- Kết thúc massage bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp toàn thân một lần nữa.
- Dành thời gian để đối tác thư giãn và hòa nhập.
Lưu ý:
- Quan trọng nhất là luôn tôn trọng mong muốn và giới hạn của bản thân và đối tác.
- Nếu đối tác cảm thấy bất kỳ cảm giác khó chịu nào, hãy ngừng massage ngay lập tức.
- Massage yoni có thể là một trải nghiệm rất thân mật và kết nối. Hãy dành thời gian để tận hưởng khoảnh khắc này với đối tác của bạn.
Trên đây là những thông tin mà Massagedanang đã cũng cấp cho bạn về một số huyệt cổ truyền giúp massage yoni tốt hơn. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn nhé.
